Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: Ülker Special K Bitter Çikolata, Eti Form Kepekli Bisküvi , Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Karisik Tost. Abendessen: Karpuz, Pirinç Pilavı, Et Haşlama. Snacks/Sonstiges: Kavun Karpuz, Torku Turtacık. mehr...
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583 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ebeleyla's Gewichtsverlauf
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