Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2013
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62,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 15,51g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 45,29g.
Mittagessen: Strawberries, Peaches, Blueberries, Raspberries, Vanilla Whey Protein, Raspberries, Blueberries. Abendessen: Vanilla Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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