Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 70,25g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 242,29g.
Frühstück: Blueberries , 1% Fat Milk, Raisin Bran, Cream (Half & Half). Mittagessen: Cheesecake , Cantaloupe (Muskmelon). Abendessen: Beef Steak, Watermelon , Mr. Sub Assorted Cold Cuts. Snacks/Sonstiges: Compliments BBQ Potato Chips, Kellogg's Nutri-Grain. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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