Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 49,44g | Kohlh: 125,10g.
Frühstück: Чай, Пп Брауни из Кабачка . Mittagessen: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Лаваш. Abendessen: Пп Брауни из Кабачка , Майонез, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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