|
ебать ненавижу себя всем сердцем
|
45 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
530 kcal
|
Fett: 39,34g | Eiw: 22,92g | Kohlh: 21,42g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Масло Подсолнечное, Яйцо, Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Жиза,я вообще 4 кг набрала. Вдохни-выдохни, выпей чаю и жри нормальное количество калорий. Эта вся хуйня с абс, жором до 500 и жп приводит только к ненависти и обратному набору кг(+братишки подтягиваются), щас после такой же депрессухи стараюсь есть на 1300 ккал(а не на 5к+ или на 150) надеюсь, получится. И тебе удачи
05 Aug 19 vom Mitglied: Велаир
|
У меня зажор гребаный,не могу выйти из этого пекла, буквально каждый день хаваю как свинья
05 Aug 19 vom Mitglied: nekomushi
|
А ты думаешь я 4 кг из воздуха взяла? Я месяц жрала как уебанша
06 Aug 19 vom Mitglied: Велаир
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nekomushi's Gewichtsverlauf
|