|
uzun süredir kilo vermem durmustu ve verdiğim kiloları geri almaya başlamıştım ki bu 87 ye kadar çıkmıştı bir haftadan daha az bi zamanda, bende sizlerden gördüğüm ve araştırdığım fikirleri hayatıma katmaya başladım ve gün içinde kendime biraz daha zaman ayırmaya özen gösterdim ve kısa sürede bunun yararını aldım, iyi ki varsın FS ailesi🙏🙋🙋💖💖
|
84,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
846 kcal
|
Fett: 40,55g | Eiw: 21,93g | Kohlh: 104,98g.
Frühstück: Islak Kek, Kepekli Krep. Abendessen: Kepekli Krep. Snacks/Sonstiges: Centro Beyaz Çikolatalı Gofret. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
duyguss0's Gewichtsverlauf
|