Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 37,56g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 142,10g.
Frühstück: Пятерочка Нектарин , Delicato Кокосовое Масло, Кудесница Мука Рисовая, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Mittagessen: Помидоры, Ecotopia Протеин Гороховый (Изолят), Оливковое Масло, Heinz Кетчуп Специи Востока, Bravolli Нут. Abendessen: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Суп. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Ежевика, Огурец (с Кожурой), Леовит Каша Льняная, VPLab Nutrition Протеин, Ecotopia Протеин Гороховый (Изолят), Каждый День Горох Колотый. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_Meta's Gewichtsverlauf
|