Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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59 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 68,53g.
Frühstück: Слойка (с Заварным Кремом). Mittagessen: Хлеб Черный, Хлеб Бородинский, Колбаса, Омлет или Яичница, Кофе с Сахаром. Abendessen: Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода из под Крана, Вода (в Бутылке), Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Irina19579's Gewichtsverlauf
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