Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2013
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 171,07g.
Frühstück: Marjat, Maito, Maustamaton Rasvaton Rahka, Keitetty Kananmuna, Tuorejuusto (Kevyt), Ruispuikula (28G / Pala). Mittagessen: Leipä. Snacks/Sonstiges: Omenat, Lakritsi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Laihis83's Gewichtsverlauf
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