Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2496 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 160,62g | Kohlh: 355,54g.
Frühstück: Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, la Cremeria Spagnola U2 MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele Top Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Esselunga Noci Sgusciate, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Sale MIO, Merluzzo Filetti Ocean Sea Lidl MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Foglia Verde Eurospin MIO. Abendessen: Esselunga Riso Basmati , Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Pistacchi in Granelli Nonna Pasticciera MIO, Sale MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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