Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 81,37g | Eiw: 117,65g | Kohlh: 95,93g.
Frühstück: Mixiote, Tortillas de Maíz, Huevo. Mittagessen: Lala Yoghurt Light Piña Coco. Abendessen: Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras, Café, Manzana, Pollo Asado. Snacks/Sonstiges: Crema de Calabaza, Queso Panela, Aguacate, Café, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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galeonm's Gewichtsverlauf
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