Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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125,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 187,88g.
Frühstück: Нектарин, Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Стерх Хлеб Жито, Сметана , От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Грабли Селедка Малосольная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alekseeva_luba 1's Gewichtsverlauf
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