Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 18,43g.
Frühstück: Café, Ovo. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Alface, Frango (Empanado e Frito). Abendessen: Carne de Vaca Moída, Tomates, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Ovo, Café. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flavinha2250's Gewichtsverlauf
|