Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 105,38g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Grow Food Шаверма. Abendessen: Биомакс Био-Йогурт, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Биомакс Био-Йогурт. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ЕленаЛипа's Gewichtsverlauf
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