Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 116,31g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 22,66g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Аджика, Яготинское Топленое Масло, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Свинина Тушеная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Сыр Сметанковый, Сметана 20%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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