Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 56,96g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 19,85g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Сыр Бри. Mittagessen: Куриный Бульон, Помидоры, Минтай. Abendessen: Пестравка Сметана 20%, Яйцо, Пестравка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Голубика. mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ekasolo's Gewichtsverlauf
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