Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2010
69,8 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 09 August 2010:
2496 kcal Fett: 135,40g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 250,10g.   Frühstück: all bran crackers, mini chips. Abendessen: cpk garlic chicken pizza, cpk tortilla rolls. Snacks/Sonstiges: chocolate crisps. mehr...
1699 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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Gallimh's Gewichtsverlauf


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