Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
107,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 93,17g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 168,44g.
Frühstück: Магнит Банан, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Смешанные Орехи, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Плов с Говядиной. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Куриное Филе на Пару. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angell62's Gewichtsverlauf
|