Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 86,46g | Eiw: 138,29g | Kohlh: 145,29g.
Frühstück: Сырники, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Mittagessen: Тилапия, Салат из Помидоров и Огурцов, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Персики, Савушкин Продукт Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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