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pff. het lijkt de Sint vitusdans wel. 1 stap vooruit 2 achteruit....😥
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82,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 128,27g.
Frühstück: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Goudkuipje Smeerkaas , Desembrood. Mittagessen: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Abendessen: Blue Band Goede Start, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Gehaktbal Half om Half, Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: AH Mini Roze Koek, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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