Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 98,54g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 177,53g.
Frühstück: Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nesquik Nesquik - Moins de Sucre, Brin de Jour Flocons d'avoine, Banane, Graines de Chia Séchées. Mittagessen: Brownie, Banane, Vinaigrette, Salade Composée. Abendessen: Côte d'Or Chocolat au Lait, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Fromage de Chèvre, Oeuf Brouillé, Blettes, Vinaigrette Italienne, Laitue. Snacks/Sonstiges: Raw Bar Vegan - Cocoa & Gojiberry. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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