Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
74,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2815 kcal
|
Fett: 127,54g | Eiw: 160,36g | Kohlh: 258,42g.
Frühstück: Президент Сыр Бри, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Mittagessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Моремания Форель Малосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Обычные Блины. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Сухой Жареный Соленый Арахис, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Бананы, Бананы, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|