Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 79,23g | Eiw: 150,19g | Kohlh: 215,26g.
Frühstück: Aptonia Whey Protein Isolate. Mittagessen: Tomates, Concombre (Pelé), Avocat, Super U Filets de Maquereaux Tomate Basilic et Olives, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Couscous Grain Moyen. Abendessen: Auchan Pâtes Torti, Auchan Thon Albacore au Naturel. Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Noir 85%, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Banane, Aptonia Whey Protein Isolate. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reptilus's Gewichtsverlauf
|