Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 139,11g | Kohlh: 188,72g.
Frühstück: Coffee with Milk, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Coffee with Milk. Mittagessen: On The Border Chips and Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Black Beans, Chicken, Fajita Vegetables, Corn, Tomato Salsa Only). Abendessen: Skinny Pop Popcorn, Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Food Lion Greek Yogurt, Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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