Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 91,40g.
Frühstück: Рахат Лукум, Сырники Домашние. Mittagessen: Спагетти Болоньезе, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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