Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 269,30g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Raisin Bran, 1% Fat Milk, Blueberries. Mittagessen: Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Watermelon, Carrots. Abendessen: Arby's 2 Piece Chicken Tenders, Egg Salad, Metro Large Kaiser Rolls, Mr. Sub Assorted Cold Cuts. Snacks/Sonstiges: Soft Fruit and Nut Squares, Snack Pack Butterscotch Pudding, Quaker White Cheddar Rice Cakes, Soft Fruit and Nut Squares. mehr...
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konstantes Gewicht
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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