Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
|
72,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 68,87g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 269,30g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Raisin Bran, 1% Fat Milk, Blueberries. Mittagessen: Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Watermelon, Carrots. Abendessen: Arby's 2 Piece Chicken Tenders, Egg Salad, Metro Large Kaiser Rolls, Mr. Sub Assorted Cold Cuts. Snacks/Sonstiges: Soft Fruit and Nut Squares, Snack Pack Butterscotch Pudding, Quaker White Cheddar Rice Cakes, Soft Fruit and Nut Squares. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenibfit's Gewichtsverlauf
|