Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2019
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47,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 31,89g | Kohlh: 231,30g.
Frühstück: 참외 참외, 복숭아, 건빵. Mittagessen: 밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 수박. Abendessen: 단호박 단호박, 정식품 검은콩두유 고칼슘 베지밀, 서울우유 서울우유. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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