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Вес стоит. Не паникуем.
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106 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 82,42g | Eiw: 198,81g | Kohlh: 170,97g.
Frühstück: Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Havarti Cheese. Mittagessen: Oatmeal, Crofter's Strawberry Organic Premium Spread, M-C Dairy Cottage Cheese, Sugar, Western Sour Cream 14%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Abendessen: Ice Cream Cone, Peanut Butter, Milk (3.7% Milkfat), Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Boiled Potato. Snacks/Sonstiges: Plum, Pear, Milk (3.7% Milkfat), Воздушная Запеканка. mehr...
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konstantes Gewicht
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