Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2008
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132,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 14,91g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 46,24g.
Frühstück: cheerios, hard egg , water. Mittagessen: 100% Whole Wheat Bread, turkey breast lunch meat, water, chicken breast. Abendessen: turkey breast lunch meat, water. Snacks/Sonstiges: tubz diet rootbeer, Gela Delight gelatin dessert(jello), skim milk, pro complex protein shake, banana. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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loosinisfun's Gewichtsverlauf
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