Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2329 kcal
|
Fett: 103,42g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 282,65g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Брюкке Сыр Витязь, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Новосибхлеб Столовый Хлеб Пшеничный . Mittagessen: Бахетле Квас Хлебный, Snickers Батончик, Самса с Курицей, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ягодное Лето". Abendessen: Колбаса Докторская, Haribo Жевательный Мармелад, Напитки из Черноголовки Байкал, Сосиски. Snacks/Sonstiges: Омлет с Молоком, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Славянка Золотой Степ (19г), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Prime Kraft Протеин . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|