Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
76,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 63,55g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 168,16g.
Frühstück: Магнит Сыр Королевский, Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Зеленый Чай, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Мистраль Чечевица Красная, Куриное Филе. Abendessen: Арбуз, Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный. Snacks/Sonstiges: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Магнит Сыр Королевский. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guschina.tanya2013's Gewichtsverlauf
|