Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
74,6 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 66,78g | Eiw: 118,68g | Kohlh: 88,43g.
Frühstück: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Куриный Дом Пастрома из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Конверт с яйцом и сыром. Mittagessen: Индилайт Пастрома из Индейки, Конверт с яйцом и сыром. Abendessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Лента Ролл Цезарь. Snacks/Sonstiges: Конверт с яйцом и сыром. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|