|
2500 ккал день 2. -500 гр. сегодня жду М. и всю ночь болело горло( считать сегодня наверное не буду.. будет море чая, мед, молоко...и наверное все.
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 75,06g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 311,01g.
Frühstück: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Банан, Лента Спагетти по-Восточному с Овощами. Abendessen: Суши Шоп Ролл Запеченный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кабачковые Оладьи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|