Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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51,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 108,65g | Kohlh: 133,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Моцарелла , Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Abendessen: Омлет с Молоком, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Киви, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kat532snob's Gewichtsverlauf
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