Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2010
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91,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 29,76g.
Frühstück: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Mittagessen: hard boiled egg. Abendessen: chicken leg quarter, baby cut carrots, jicama, zucchini, sweet onions, broccoli, yellow squash. Snacks/Sonstiges: reddiwip, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mehr...
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2404 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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