Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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98,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 122,63g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 22,23g.
Frühstück: Яготинское Топленое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло, Ферма Плавленый Сыр, Кабачковая Икра, Яйцо. Mittagessen: Свинина Тушеная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе (из Молотых Зерен), Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Сметана 20%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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