Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 58,55g | Eiw: 111,47g | Kohlh: 305,14g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здоровое Меню Молоко Соевое, Мармелад, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан, Ultimate Nutrition Омега 3. Mittagessen: Каравай Хлеб Фермерский, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Здоровей Шарики Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Своя Компания Кальцоне. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|