|
Бедра89.5см,талия 62см
|
49 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 85,49g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 165,39g.
Frühstück: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Несквик Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Магнит Салат "Кояш", Дыня, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Закваска Клюква Брусника, Яблоко, Персики. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|