Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 66,15g | Eiw: 99,65g | Kohlh: 160,21g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Увелка Гречка в Пакетиках, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Бефстроганов, Запеченный Картофель, Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом. Abendessen: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Пина Колада, Bacardi Ром Bacardi, Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Лосось. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|