Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1735 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 34,78g | Kohlh: 265,30g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Tomat 125g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Nektarin 100g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære Conference 175g, Banan 150g. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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