Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
49,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 41,43g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Персики, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Шоколадное Печенье, Prime Star Витаминный Салат, Овощи Гриль, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Конфеты Желе, Шоколадное Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Овощи Гриль, Мистраль Киноа Вареная, Щи. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Кефир 1%, Крыжовник. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|