Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 72,26g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Колбаса, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Grow Food Кабачки Гриль. Abendessen: Сыр Домашний, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Тонкий, Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия 20031990's Gewichtsverlauf
|