Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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79 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 24,08g | Kohlh: 107,12g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Уник Омега-3, Олейна Подсолнечное Масло, Националь Рис Бальдо. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Тбилисский МСЗ Масло Сливочное , Увелка Пшеничная Крупа. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Тыква. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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marmeladka676's Gewichtsverlauf
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