Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2013
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212,3 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 120,76g.
Frühstück: yoplait strawberry shortcake light yogurt. Mittagessen: snack pack sugar free pudding, atkins french vanilla shake. Abendessen: skim milk, campbells cream of chicken soup. Snacks/Sonstiges: sliced peaches in light syrup, sugar free cherry gelatin, Tomato Juice (with Salt Added, Canned). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Shawn1164's Gewichtsverlauf
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