Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 143,87g | Kohlh: 85,95g.
Frühstück: Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Агро-Альянс Кус-Кус, ITLV Оливковое Масло. Mittagessen: AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ITLV Оливковое Масло, SPAR Куриное Филе . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Milbona Сыр Эмменталь, Зеленый Листовой Салат, Макдак 10:1 Мясо . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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