Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2493 kcal
|
Fett: 82,28g | Eiw: 167,54g | Kohlh: 282,11g.
Frühstück: Schinken, Stastnik Knoblauchsalami , Himbeeren, Döner Kebab, SPAR Österreichischer Magertopfen, Semmel. Mittagessen: Lachsforelle, Nudeln (Gekocht), Rahmsauce. Abendessen: Vollmilch. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Capri Sonne Multivitamin, Neoh Chocolate Crossbar. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
clemens keil's Gewichtsverlauf
|