Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 75,85g | Eiw: 131,90g | Kohlh: 98,66g.
Frühstück: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Mlekara Sabac Каймак 70%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Mittagessen: Уха, Хумус, Орехи Кешью. Abendessen: Овощное Рагу, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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janerochester's Gewichtsverlauf
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