Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 60,92g.
Frühstück: Кабачок Гриль, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Вино Красное Сухое, Рафаэлло Конфета, Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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t.loenko's Gewichtsverlauf
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