Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 61,10g | Eiw: 94,86g | Kohlh: 60,92g.
Frühstück: Кабачок Гриль, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Вино Красное Сухое, Рафаэлло Конфета, Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t.loenko's Gewichtsverlauf
|