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Questa settimana di vacanza mi ha regalato un kg... e meno male che “mangiavo poco”!!!🤦♀️
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Conad Piacersi Latte Scremato, Caffè Espresso. Mittagessen: Conad Finette, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Mulino Bianco Piadelle Integrali. Abendessen: Aptonia Cereal Bars (21g), Nuggets di Pollo. Snacks/Sonstiges: Muller Yogurt Bianco 0%, Saiwa Ritz , Kinder Merendero. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ma non ci pensare innanzitutto perché non è un chilo effettivo e poi perché l’unica cosa che conta è che hai trascorso una bella vacanza adesso purtroppo si torna alla routine e quel chilo in meno di una settimana sarà un lontano ricordo 💪🏼💪🏼❤️
07 Aug 19 vom Mitglied: wertyuii
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Carmen763's Gewichtsverlauf
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