Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 52,21g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 110,91g.
Frühstück: Микоян Шинка, Батон Нарезной, Кофе. Mittagessen: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Abendessen: Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пролетарец Пирожное "Бисквитное" Фруктово-Желейное, Дикси Бисквитное Пироженое. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
katarina8519's Gewichtsverlauf
|